defying gravity

10월 초에 직장에서 응급처치 연수가 있었습니다. 이때만 해도 심폐소생술에 대한 의식이 많이 낮았고 막상 닥치면 할 수 없을 것이라는 두려움이 더 컸습니다. 제가 평상시 잘 알지 못했던 특히 생소했던 교육 내용은 사진을 찍어두었습니다. 심정지란, 심장이 효율적으로 수축하는 데 실패하여 피의 일반적인 순환계가 멈추는 현상을 말합니다. 심정지 3~5초로 의식소실, 10초로 경련을 일으키고, 뇌세포는 3~5분으로 불가역적인 상해를 받음으로 체외식 마사지·인공호흡을 즉시 개시해야 합니다. 4분 이내에 심폐소생술을 하면 생존율이 높지만, 4분이 지나면 생존율이 매우 낮아져요. [네이버 지식백과] 심정지 (소년중앙 시사용어) 심정지 호흡이란 마치 약간의 호흡이 있어 보여서 심정지가 일어난 것인가? 헷갈릴 수 있지만..

mosaic 2022. 10. 31. 17:06

날씨가 가볍게 입고 산책하기에도 정말 좋은 가을날입니다. 탄천을 나가보았어요~ 단풍이 붉게 물들고 아름다운 풍경입니다~! 아파트 산책길도 단풍이 노랗게 빨갛게 물들어 갑니다. 근처 놀이터는 재정비 공사로 모두 부수어놓았네요. 이런 모습도 처음보는지라 찍어봅니다. 얼마나 멋진 놀이터로 돌아올는지 궁금하네요! 동네 구경도 잘하고 카페에 들러 플랫 화이트를 한잔 마셔봅니다. 혼자 하는 시간이 제일 소중해진 ㅎㅎ 워킹맘의 짧은 동네 산책이었습니다! 월요일도 파이팅!!!

mosaic 2022. 10. 30. 23:45

주말이면 백화점 가서 아이들과 미술관도 가고 밥도 먹고 오는데요~ 가까운 현대백화점 판교점은 주차도 넓고 어린이미술관도 있어서 참 좋아합니다~❤️ 그런데... 점심 때면 사람이 너~무 많아요 ㅠㅠ 특히 9층 식당가는 웨이팅이 심합니다~ 그런데 앱으로 웨이팅을 할 수 있다는 사실 아셨나요? 먼저, 현대식품관 앱을 다운 받아주세요~! 메인 홈에서 내려가시면 서비스에 ‘웨이팅/식당가 예약’이 보입니다~! 클릭!! 이용하는 지점을 선택하시고 ~ 식당을 찾아주세요~! 더현대 서울을 클릭해보시면 카페도 웨이팅 서비스 이용할 수 있으세요~! 그만큼 웨이팅이 어마 무시한 건가요... 😅 정돈 돈가스 너무너무 좋아하는데 앱 이용해서 웨이팅 하고 먹으러 가야겠어요~! 정돈 현대백화점 판교점 경기 성남시 분당구 판교역로14..

mosaic 2022. 10. 28. 22:14

안양에 사는 친척 집을 방문했을 때 근처 아이들을 놀릴만한 공원이 없나 찾다가 갔던 왕송호수공원인데 탁 트인 뷰와 호수 뷰로 마음도 시원해지는 좋은 시간이었어요~ 소개해 드릴게요~! 레솔레파크 경기 의왕시 왕송못동로 307 레솔 레 파크 https://naver.me/GdJaMfeR 레솔레파크 : 네이버 방문자리뷰 9 · 블로그리뷰 333 m.place.naver.com 내비에 레솔레파크로 치고 찾아가서 주차를 합니다. 주차 공간은 넓은 편이에요. 요금은 1시간 이내 1000원, 1시간 초과 3시간 이내 2000원입니다. 요금도 저렴하네요~! 주차 후 안 쪽으로 이동을 하니 호수가 보이는 넓은 잔디가 나왔습니다. 편하게 있으려 서둘러 돗자리와 의자를 세팅합니다. 잔디에는 플라스틱 구조물이 덮여 있어서 ..

mosaic 2022. 10. 28. 21:15

백현동 카페 거리에 안 가 본 카페가 아직 많은데요. 이번에 새로운 카페를 가 보았어요~ 이름도 특이한 어글리 버터입니다! 어글리버터 경기 성남시 분당구 판교역로14번길 16 106호 https://naver.me/GK5UNeLd 어글리버터 : 네이버 방문자리뷰 48 · 블로그리뷰 14 m.place.naver.com 작은 카페인데요~ 시원~한 통창 앞에 있는 테이블에 앉았습니다. 이 날은 가을 하늘이 넘 예쁜 날이었거든요~! 이 곳에선 쿠키를 꼭 시켜야만 할 것 같은 느낌이죠! 저의 선택은 얼그레이 무화과 피칸! (3,500원) 아메리카노(3,800원)와 함께 시켜봅니다. 예쁜 접시에 나왔어요~! 저는 무화과를 정말 좋아하는데 얼그레이는 가끔 쿠키에 들어 잇을 때 향이 강하게 쏠 때가 있어서 좋아하진..

cafe & food 2022. 10. 26. 19:58

안녕하세요~ 다이어리와 다이소를 좋아하는 에리니입니다🙋🏻‍♀️ 어제도 운동 끝나고 살짝 들른 다이소에서 눈에 띄는 수첩을 구입햇는데요~ 마음에 들어서 소개합니다😆 마이 데일리 플래너~ 가격은 1,000원 입니다. 크기가 작아서 가방에 쏙 넣고 다니기도 좋아요👍🏻 만년 다이어리 라서 날짜는 써 넣어야 합니다. 월month은 왼쪽 상단에 1~12 중에 동그라미 하시면 되고요~ 위클리 구성은 제가 좋아하는 구성이에요😆 오른쪽 하단엔 투 두 체크 리스트도 있어서 그 주에 할 일들을 적어두고 한 눈에 보기 참 좋습니다❤️ 뒤쪽에는 모눈도 있습니다. 연간 단위로 계획하는 것들을 적어두기 좋아요~! 마지막 구성은 백지입니다. 올 해에는 아이패드 굿 노트 다이어리에 푹 빠져서 수첩은 거의 쓰지 않았어요~ 하지만 내년에..

mosaic 2022. 10. 26. 19:17

이번 주말엔 광화문 광장에 나들이를 가 보았어요~! https://gwanghwamun.seoul.go.kr/main.do 광화문광장 광화문광장 gwanghwamun.seoul.go.kr 주차는 세종로 공영주차장을 이용했습니다🚘 세종로 공영주차장 서울 종로구 세종로 79-10 https://naver.me/Gw5EX5hx 세종로공영주차장 : 네이버 방문자리뷰 838 · 블로그리뷰 106 m.place.naver.com 한 시간에 5천 원이 넘는 비싼 공영주차장이네요🥲 자~ 일단 걸어봅니다! 광장 중앙쯤 세종문화회관 옆에서 무대가 열리고 있었어요~ https://naver.me/xM8w4i3n 문화가 있는 날 청춘마이크 페스티벌 : 네이버 통합검색 '문화가 있는 날 청춘마이크 페스티벌'의 네이버 통합검색..

mosaic 2022. 10. 19. 22:25

작년 정말 핫했던 분당 카페 모아니를 소개해 드릴게요~! 모아니 경기 성남시 분당구 쇳골로 116 1층 https://naver.me/GgNJ0g7j 모아니 : 네이버 방문자리뷰 495 · 블로그리뷰 1,209 m.place.naver.com 작년에 처음 이름을 들었을 때 어찌나 외워지지 않던지.. 모아나라는 애니메이션 있잖아요~😆 암튼 처음에 엄청 핫플이어서 주변 사람들이 많이 불편을 겪고 그래서 주말엔 영업 안 하고 그럴 정도로 매우 핫핫했었답니다! 그래서 평일에 찾아갈 수밖에 없었어요~😉 그리고 노 키즈존이라 애들을 데려갈 수도 없었어요🥲 지금도 노 키즈존 노펫, 중학생 이상 입장 가능이라고 합니다~😭 그런데 일단 저는 이 카페의 뷰가 너무나 맘에 들었어요~ 찜찜찜 힐링되죠? 옆에 보이는 데크로 ..

cafe & food 2022. 10. 18. 19:38